Семена Чиа 200г (фасовка)
Наличие: Шепеткова
Характеристики:
Польза
Семена чиа оказывают общеукрепляющее действие на всю иммунную систему организма. Благодаря высокому содержанию клетчатки семена чиа способствуют улучшению работы пищеварительной системы и выведению токсинов. Являясь богатым источником жирных кислот омега-3 и омега-6, они снижают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и воспалительных процессов в орагнизме.
Применение
Семена чиа не содержат глютена и имеют нейтральный вкус, что позволяет добавлять их в любые повседневные продукты: соки, йогурты, каши, салаты, десерты и т. д. Наиболее полезно употреблять их в натуральном виде, не подвергая термической обработке.
Благодаря своим свойствам семена чиа являются отличным добавлением во время диеты, так как большое содержание клетчатки насыщает организм, а полиненасыщенные жирные кислоты блокируют отложение жира.
Количество питательных веществ в одной порции (одна столовая ложка = 12 г) продукта:
- Калории – 47
- Протеин – 2,54 г
- Углеводы – 4,5 г
- Жиры – 3,77 г
- Омега-3 – 2,44 г
Состав продукта: 100% семена чиа.
Условия хранения: хранить в сухом, прохладном месте.
Суточная норма потребления: 15-30 г в сутки.